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文档摘要

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运动疗压，乐享生活;Agenda;01.学生压力与情绪问题;;;;02.缓解压力和焦虑的运动;;跑步缓解压力焦虑;游泳控制呼吸;03.认识压力和情绪;;;小学生压力情绪问题;04.团队协作与自信心;;培养学生自信感，提升其自我认知和发展。;;;05.鼓励参加体育运动;;;缓解压力的运动项目;06.保持健康与社交拓展;培养身心健康的重要性;结交新朋友，拓展社交圈;扩大社交圈，结交新朋友;07.体育运动的重要性;体育运动缓解压力;;;08.团队合作培养;;01;;09.体育运动缓解压力;团队协作能力的重要性;;;Thankyou