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文档摘要

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心理疾病运动疗法;目?录;运动疗法基础认知;定义与适用范围;常见心理疾病适配类型;生理-心理联动机制;科学理论支撑;;压力激素代谢路径;脑功能重塑研究;主流运动干预模式;有氧训练标准化方案;抗阻训练强度分级;团体运动社交赋能;