健康管理实务练习题库含答案
一、单选题（共102题，每题1分，共102分）
1.指血浆葡萄糖水平在正常人群与糖尿病人群之间的一种中间状态的糖尿病分型或分期是
A、1型
B、2型
C、前期
D、其他特殊型
E、中间期
正确答案：C
2.原发性高血压患者的运动频率为
A、每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动
B、每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动
C、每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动
D、每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动
E、每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动
正确答案：C
3.根据生命损失年估计，下列哪类疾病是我国人群死亡和过早死亡的主要原因
A、恶性肿瘤
B、肥胖
C、高血压
D、脑卒中和缺血性心脏病
E、糖尿病
正确答案：D
4.蒋先生，48岁，身商175cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着工作，缺乏运动，吸烟，每天蔬菜水果摄入充足。父亲冠心病史。近期常常感觉头晕，血压155/90mmHg，总胆固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，现到健康管理中心咨询。针对蒋先生目前的身体情况，下列营养指导正确的是
A、食物单一
B、少盐少油，控糖限酒
C、肉类为主
D、少吃蔬菜
E、多吃保健品
正确答案：B
5.运动的进度取决于运动干预的目的、个体健康情况和
A、体能水平
B、年龄
C、努力
D、运动量
E、体力
正确答案：A
6.现代健康概念的三个维度是
A、心态健康、饮食健康、行为健康
B、生理健康、听力正常、没有疾病
C、生理健康、心理健康、社会适应性良好
D、行为健康、生理健康、心理健康
E、饮食健康、生活方式健康、心理平衡
正确答案：C
7.有规律体育锻炼，是指
A、每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟
B、每周体育活动3次以上，每次10～15分钟
C、锻炼一周，休息一周
D、每周锻炼一次，每次活动时间60分钟
E、夏、秋季锻炼，冬、春季休息
正确答案：A
8.身体活动伤害，指（）发生的疾病，如外伤和急性心血管事件
A、活动中和活动后
B、活动中
C、活动前
D、活动前、活动中和活动后
E、活动后
正确答案：A
9.安排高血压病人饮食，不正确的是
A、限酒
B、肾功能良好者使用含钾的烹调用盐
C、少吃酱菜、腌制食品
D、增加膳食脂肪的摄入量
E、限制食盐，适当补钾
正确答案：D
10.健康管理在我国兴起与快速发展的原因不包括
A、国际健康产业和健康管理行业的发展
B、国民物质与精神生活不断改善与提高
C、我国民众健康物质文化和精神需求增加
D、中国改革开放以来社会经济持续发展
E、我国健康管理理论与技术已成熟和完善
正确答案：E
11.下列关于糖尿病非药物治疗，叙述错误的是
A、干预的指导措施包括自我监测、合理膳食和增加身体活动
B、合理膳食，控制食盐和脂肪的摄入
C、运动可大量消耗热量，糖尿病强调经常性的高强度身体活动
D、建议糖尿病病人采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过6g
E、自我监测的内容为体重、血糖、血压等
正确答案：C
12.关于糖尿病的遗传因素，下列哪项错误
A、2型糖尿病具有更强的遺传倾向
B、两型的遗传是各自独立的
C、1型糖尿病具有更强的遗传倾向
D、糖尿病的发生是由于遗传因素与环境因素共同作用所致
E、2型糖尿病的遗传度一般高于60%
正确答案：C
13.下列哪项是指原因不明的高血压
A、继发性高血压
B、原发性高血压
C、妊娠期高血压
D、隐性高血压
E、白大衣高血压
正确答案：B
14.心脑血管疾病不包括
A、冠心病
B、糖尿病
C、脑卒中
D、血脂异常
E、高血压
正确答案：B
15.目前重点防治的慢性病之一是
A、慢性肾炎
B、慢性结肠炎
C、高血压
D、慢性胃炎
E、慢性支气管炎
正确答案：C
16.下列哪项不属于健康教育计划设计的原则
A、公认原则
B、前瞻性原则
C、参与性原则
D、弹性原则
E、目标性原则
正确答案：A
17.不属于蛋白质的生理功能的有:()
A、构成机体组织
B、供给能量
C、维持体温,保护脏器
D、调节生理机能
E、促进儿童生长发育
正确答案：C
18.孕产期保健早孕建册适宜的时间是（）
A、停经4周
B、停经16周
C、停经8-12周
D、停经14周
正确答案：C
19.肥胖患者增加身体活动量不正确的是
A、逐渐增加至较大运动量，以促进长期控制体重
B、遵循从小到大，从弱变强的原则
C、运动量大小应根据个人自身情况来确定
D、坚持时间越长，减少体重效果越好
E、高强度运动不需要做相关检查
正确答案：E
20.能反映平衡能力的指标不包括
A、台阶试验
B、走平衡木
C、举哑铃
D、双臂水平伸直走直线
E、闭眼单脚站立
正确答案：C