2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学方法与沟通技巧试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：从下列选项中选择最符合题意的答案。

1.瑜伽教学中，以下哪项不是瑜伽呼吸法（Pranayama）的基本原则？

A.吸气时腹部扩张，呼气时腹部收缩

B.呼吸要均匀、缓慢、深长

C.鼻子呼吸，避免口呼吸

D.忽略呼吸节奏，任其自然

2.瑜伽教学中，以下哪项不是瑜伽体位法（Asanas）的基本原则？

A.保持正确的身体姿势

B.呼吸与动作的协调

C.避免过度拉伸

D.强调肌肉的紧绷

3.瑜伽教学中，以下哪项不是瑜伽冥想