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文档摘要

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演讲人：

日期:

讲卫生做健康小主人

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目录

CONTENTS

01

个人卫生管理

02

环境卫生维护

03

饮食卫生要求

04

疾病预防措施

05

健康习惯养成

06

健康知识传播

01

个人卫生管理

日常清洁规范

勤洗澡

保持身体清洁，避免污垢和细菌滋生。

01

勤换衣

保持衣服干净整洁，避免穿着脏污的衣物。

02

勤剪指甲

定期修剪指甲，防止细菌藏匿和意外伤害。

03

用水将双手湿润，取适量肥皂或洗手液。

湿润双手

用力搓揉双手，至少持续20秒，确保彻底清洁。

搓揉双手

将肥皂或洗手液均匀涂抹在手掌、手背、指缝、指尖等各个部位。

涂抹肥皂

01

03

02

正确洗手七步