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文档摘要

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抗压秘籍：数字化环境下;Agenda;01.数字化心理健康问题;;;;;02.大学生心理健康问题;;;大量的信息和资讯对大学生的注意力和心理负担造成了影响。;;03.数字化时代的快速发展;;数字技术的快速发展;;数字化时代的便利与挑战;04.大学生数字价值观建议;数字化心理健康解决;;数字化时代的价值观;;05.数字化时代带来的压力;社交媒体上的心理压力;社交媒体上的压力;心理压力;;;Thankyou