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精神卫生日健康讲座演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02常见问题与现状01精神卫生概述03自我防护策略04专业干预途径05社会支持体系06主题行动倡议

精神卫生概述01

核心概念与定义精神卫生指个体在精神、心理和社会层面的完好状态，包括良好的主观感受、社会功能和心理健康。01心理健康指个体在心理、情感和社交方面的完好状态，能够积极应对生活压力、维持心理平衡和良好人际关系。02精神障碍指影响个体思维、情感、行为和感知的心理功能异常，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。03

心理健康重要性心理健康与身体健康密切相关，良好的心理状态有助于预防疾病和延长寿命。促进身体健康心理健康的个体更能享受生