山东省健康管理师高级认证准入资格评定试卷与答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种不属于健康管理的基本策略？
A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.信息管理
2.健康风险评估的目的不包括
A.帮助个体认识健康风险B.制定个性化的健康干预措施
C.评价干预措施的有效性D.诊断疾病
3.关于健康管理师职业道德的基本原则，错误的是
A.尊重原则B.不伤害原则C.公正原则D.盈利原则
4.下列属于有氧运动的是
A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑
5.健康管理服务的特点不包括
A.标准化B.个体化C.系统化D.随意化
6.影响成年人热能消耗的最主要因素是
A.年龄、性别B.身体活动程度C.体重D.气候
7.下列哪项不是健康管理的基本步骤
A.了解健康状况B.健康及疾病风险评估
C.制定干预计划D.治疗疾病
8.属于膳食纤维的是
A.蔗糖B.淀粉C.果胶D.果糖
9.关于健康管理的描述，正确的是
A.健康管理服务的两大支撑点是信息技术和医学技术
B.健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果
C.健康管理的重点是慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制
D.以上都是
10.以下哪种食物富含维生素C？
A.苹果B.香蕉C.橙子D.西瓜
二、多项选择题（每题2分，共10题）
1.健康管理的服务对象可以是
A.个体B.群体C.企业D.政府部门
2.健康风险评估的主要内容包括
A.健康危险因素的识别B.风险的计算
C.评估报告D.干预措施的制定
3.以下属于健康管理师职业功能的是
A.健康监测B.健康风险评估和分析
C.健康指导D.健康危险因素干预
4.下列属于健康生活方式的是
A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡
5.健康管理的基本策略包括
A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理
6.健康管理师应具备的职业能力包括
A.健康监测能力B.健康风险评估能力
C.健康指导能力D.健康危险因素干预能力
7.属于人体必需脂肪酸的是
A.亚油酸B.亚麻酸C.花生四烯酸D.油酸
8.健康管理服务的特点有
A.标准化B.个体化C.系统化D.规范化
9.以下哪些是健康管理的常用工具
A.健康体检表B.行为危险因素调查表
C.健康风险评估软件D.运动手环
10.健康管理师在健康管理工作中应遵循的原则有
A.科学性B.保密性C.个体化D.公平性
三、判断题（每题2分，共10题）
1.健康管理就是对疾病的治疗。（）
2.健康风险评估只能评估未来发生疾病的风险。（）
3.健康管理师可以为个人提供健康管理服务，但不能为企业提供。（）
4.膳食纤维不能被人体消化吸收，所以对健康没有作用。（）
5.运动强度越大，对健康越有益。（）
6.健康管理的核心是行为干预。（）
7.健康风险评估报告只需要给客户看，不需要存档。（）
8.健康管理师不需要具备医学背景。（）
9.生活方式管理是健康管理的基础。（）
10.健康管理服务可以替代医生的诊断和治疗。（）
四、简答题（每题5分，共4题）
1.简述健康管理的基本步骤。
答：包括了解健康状况，收集个人基本信息、健康体检等；进行健康及疾病风险评估，分析危险因素；制定干预计划，涵盖生活方式、疾病管理等方面；实施干预并监测效果，根据情况调整计划。
2.健康管理师应如何进行健康指导？
答：向服务对象普及健康知识，如饮食、运动、心理等方面。根据评估结果提供个性化建议，指导其改善生活方式，如合理膳食搭配、适度运动等，帮助树立健康意识和自我管理能力。
3.简述健康风险评估的意义。
答：帮助个体认识自身健康风险，为制定个性化干预措施提供依据。能发现潜在危险因素，预测疾病发生可能性，提高健康意识，促进健康管理，对群体而言可进行疾病预防策略制定和资源分配。
4.如何进行有效的健康危险因素干预？
答：针对评估出的危险因素，如不良生活方式，通过健康教育使其认识危害并改变。制定具体可行计划，如饮食控制、运动方案等。定期监测效果，及时调整干预措施，确保达到改善健康状况的目的。
五、讨论题（每题5分，共4题）
1.如何提高公众对健康管理的认知度？
答：加强宣传，通过多种媒体渠道普及健康