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的轻膳厨房

四神猪肚汤

坐在椅子上）女生3大痛：黑胖痘，你全占了，其实可能只是因为身体湿气过重。

（起身走出门，来到厨房外，开始备菜）如果你现在头油、发胖、长痘，不敢出门见

人？那你一定要试试这道：猪肚四神汤

时间：白天场地：室外厨房人物：

15-45秒：烹调

（拿出各种食材，放在台面上）四神汤，流传到现在有太多的版本了，我查阅很多资

料，最后选择用芡实代替薏仁，搭配茯苓，山药，莲子，作为四神汤的基地。如果你没有猪

肚，也可