基本信息
文件名称：体育挺身式跳远.pdf
文件大小：133.53 KB
总页数：3 页
更新时间：2025-06-25
总字数：约3.77千字
文档摘要
《挺身式跳远》课教案
1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技术员里的理解
学目2、通过组织，腾空步，练习发展跳跃能力
习标
3、培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力
1、学习挺身式跳远，“腾空步”重点重点：是助跑与起跳技术的结合。
与难点：是助跑快、踏跳准、板前不减速。
学内技术