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当代的家长对于小孩学习情况，身心健康的关注度极高，都希望小孩不要输在起跑线上，各类特长、文化

班几乎充斥着小孩休息时间的每时每刻，但要想有事半功倍的效果，还是需要劳逸结合的。

小孩日夜苦读，每天大脑都要消耗肝脏储存血糖的75%，耗氧量则占全身耗氧量的20%，所以有些小孩学

习一天后头晕脑胀，记忆力下降，注意力不集中，长久以来，失去对学习的热情，出现厌烦情绪。这个时

候，羽毛球作为一项没有身体剧烈对抗的全面肌肉协调性运动，在孩子的成长过程中发挥着重要意义。

小贴士：（若前段文字太长，可调整该贴士的放置位置）

-提高身体素质，促进智力开发

羽毛球运动属于非身体对