基本信息

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文档摘要

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合理调节情绪班会课件;目录;情绪调节的重要性;认识情绪的作用;情绪对学习的影响;情绪对人际关系的影响;情绪识别与表达;;情绪表达的正确方式;情绪表达的社交意义;情绪调节的策略;自我调节技巧;;应对压力的策略;情绪调节的实践应用;案例分析;情绪调节小组活动;情绪日记的记录与分享;情绪调节的误区与挑战;常见调节误区;面对挑战的应对策略;建立积极心态;情绪调节课件的互动环节;互动游戏设计;角色扮演与情景模拟;课后情绪调节作业布置;谢谢