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文档摘要

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从小养成健康生活

普及健康生活方式，培养健康生活习惯

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Agenda

适当运动时间

饮食卫生注意

健康生活从小做起

介绍

保持健康的生活方式

01.适当运动时间

适当运动的重要性

什么是适当的运动？

安排运动时间

02.饮食卫生注意

养成健康习惯：合理饮食和个人卫生

个人和环境卫生

什么是饮食均衡？

03.健康生活从小做起

介绍如何保持健康的生活方式

保持健康的生活方式

预防胜于治疗-预防为主

养成良好的生活习惯

04.介绍

介绍如何保持健康的生活方式

健康生活的益处

健康生活的重要性

什么是健康生活？

05.保持健康的生活方式

介绍如何保持健康的生活方式

个人卫生，环境卫生-卫生保护，共建健康

饮食均衡，多吃蔬果

保持充足的睡眠

坚持适当的运动-适当运动，健康生活

Thankyou

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