基本信息

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文档摘要

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高海拔攀登健康与装备知识测试试卷

一、选择题（每项内容只有一个正确选项）

数量：10题，每题5分

1.登山可以运用到人体的哪些功能和力量？（）[单选题]*

A.心肺功能

B.下肢力量

C.心肺功能和综合力量(正确答案)

D.心肺功能和下肢力量

2.技术性雪山攀登应该如何采取训练策略？（）[单选题]*

A.不需要训练

B.攀登专项训练

C.综合体能力量训练

D.综合体能力量训练+攀登专项训练(正确答案)

3.如何进行心肺功能训练？（）[单选题]*

A.憋气

B.加强训练时间

C.加强训练强度

D.加强训练时间和训练强度(正确答案)

4.以下训练方法中对下