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文档摘要

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篮球教学课件;课程目标;篮球运动简介;篮球基础知识;装备介绍;热身准备;基本站姿;基本移动技术;持球姿势;传球技术(一)：胸前传球;传球技术(二)：单手传球;传球技术(三)：地板传球;传球技术(四)：高级传球;运球基础;运球进阶(一)：直线运球;运球进阶(二)：变向运球;运球进阶(三)：实战运球;投篮基础;投篮技术(一)：原地投篮;投篮技术(二)：行进间投篮;投篮技术(三)：高级投篮;投篮训练方法;篮板球技术;防守基础;一对一防守技术;团队防守;进攻战术基础;团队进攻战术;实战攻防转换;个人技术提升;身体素质训练(一)：力量;身体素质训练(二)：耐力;身体素质训练(三)：速度与灵活性;身体素质训练(四)：弹跳;篮球心理训练;比赛战术分析;比赛实战准备;球员角色定位;青少年篮球训练;教学组织与管理;专项训练设计;综合训练课设计;伤病预防与处理;营养与恢复;技术评估与测试;比赛规则解读;篮球文化与精神;教学视频资源;;总结与展望