基本信息
文件名称：中医情志养生—情志养生(中医养生课件).pptx
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总页数：35 页
更新时间：2025-06-26
总字数：约小于1千字
文档摘要
中医情志养生—情志养生(中医养生课件);目录;01;情志养生的定义;情志养生在中医理论中的地位;情志养生对身心健康的益处;02;五行与情志的关系;情志致病与调治原则;中医情志养生的基本方法;03;调摄情志，保持心情舒畅;培养乐观情绪，增强心理素质;合理宣泄，避免情绪压抑;04;情志养生在日常生活中的应用;情志养生与人际关系;情志养生与工作压力;05;饮食调养对情志的影响;适宜的食物对情志的调养作用;饮食调养与情志养生的结合;06;运动对情志的影响;适宜的运动对情志的调养作用;运动养生与情志养生的结合;07;音乐对情志的调节作用;不同音乐对情志的影响;音乐养生与情志养生的结合;08;情志养生中的误区;情志养生的适宜人群;情志养生的禁忌;THANKS