新编大学生心理健康教程XINBIANDAXUESHENGXINLIJIANKANGJIAOCHENG第七章规划职业设计人生

第一节大学生就业择业心理准备

择业心理概念（一）择业的内涵和特点所谓择业就是就业者根据自身的条件、职业理想，从社会众多的就业机会中选择其中某个适合自己的、长远来看能够获得更好发展的工作岗位的过程。择业具有以下特点：1.时代性。21世纪，越来越多的大学生更加重视所从事的职业是否能够发挥自己的专长、是否符合自己的职业理想。2.灵活性。“双向选择”既满足了求职者对理想职业的追求，也满足了用人单位对优秀人才的选择。3.差异性。每位求职者都会根据自己所处时代发展的需要、个人需要、兴趣爱好等选择适合自己的职业。大学生就业择业心理准备

择业心理概念（二）择业心理的内涵和类型1.择业心理的内涵择业心理作为大学生心理活动的重要内容，是指大学生在择业期间所产生的各种心理活动状态和心理特征的总和。2.择业心理类型大学生就业择业心理准备事业型依赖型功利型理想型他们更倾向于听从家长、亲戚、朋友、老师或学校的安排和建议，缺乏主见，往往对自己的职业规划明确且准备充分、精力充沛且信心十足以及抗压能力强。只要有较好的薪资待遇、晋升前景等，他们往往不顾其他。一心只想找自己感兴趣的工作，一味追求自己心目中的名企、热门岗位，对于其他职业并不关注。

大学生择业心理准备择业是大学生正式进入社会拼搏、施展个人才华、实现人生价值和报效社会的必经阶段，对于首次择业的大学生而言，要想就业成功，必须做足以下择业心理准备。（一）角色转换准备所谓角色转换，就是指大学生从“象牙塔”中的天之骄子转变为社会中普通的求职者的心理过程。大学生必须摆正自己的位置，客观地、冷静地进入择业状态。当下“双向选择”的就业机制也要求大学生在选择自己理想职业的同时，也必须接受社会的选择，只有首先做好角色转换才能正确地迈出人生关键的第一步。大学生就业择业心理准备

大学生择业心理准备（二）自信心准备大学生只有相信自己的实力和水平，在择业就业中才更容易赢得用人单位的青睐。反之，就会觉得自己一无是处，最终自暴自弃、碌碌无为。（三）竞争心准备大学生通过参加一些竞技活动、技能比赛以及适量的兼职等方式培养自己的竞争意识。（四）终身择业心理大学生应该时刻具备一种职业危机感，放弃“一次就业定终身”的传统观念，做好随时再次择业的心理准备。大学生就业择业心理准备

典型案例唐山市从2018年1月8日起撤销了周边所有路桥收费站，这在普通老百姓看来是一件大好事，不承想，却遭到了收费站工作人员的集体反对。该事件一度在网上引发了热烈讨论。其中一位收费站人员直言不讳地表示：“我们来的时候都很年轻，我现在36岁了，已经把青春都耗在这儿了，学东西也不比20多岁的年轻人了，接下来的路该怎么走，相信很多同事和我一样都处于茫然状态。”

第二节大学生择业心理问题

大学生择业心理问题产生的原因大学生择业心理问题客观因素社会环境学校教育家庭因素主观因素自我认知偏差择业观念扭曲择业准备不足

知识链接智联招聘《2018应届毕业生就业力调研报告》显示：对于薪资，2018年应届毕业生的期望就业月薪比例最高的是4000—4999元，而实际签约月薪比例最高的是3000—3999元。总体来看，和期望值相比，应届毕业生实际签约月薪整体下降一档。对于就业单位性质，期望签约单位排名第一的依然是国有企业，其后是三资企业和民营企业，说明工作稳定、待遇较好的国有企业依然是最受应届毕业生青睐。

大学生择业过程中常见的不良心理大学生择业心理问题（一）焦虑心理在择业过程中，求职大学生都存在不同程度的焦虑，表现为恐惧不安、急躁以及可能伴随着一些呕吐、失眠、出汗、手抖、尿频等，种种焦虑和恐惧不安心理，使得高校毕业生在面临择业时背负了沉重的心理负担。（二）自卑和自负心理自卑心理最主要的表现就是缺乏自信心和勇气，让毕业生不敢去竞争、不敢直面困难和挫折，过度自卑常常使其产生精神不振甚至消极厌世情绪，从而错过诸多就业机会。自负与自卑完全相反，这又导致大学生与许多不错的职业失之交臂。

大学生择业过程中常见的不良心理大学生择业心理问题（三）盲目攀比心理有盲目攀比心理的大学生在求职时往往缺乏主见，很容易受到别人的干扰。盲目攀比不仅导致盲从和失落，还很容易导致求职者心生嫉妒。是一种十分常见的不良择业心理。（四）依赖心理依赖心理的典型表现是“等、靠、要”；缺乏主见。如果一味地依赖而放弃自主