基本信息
文件名称：小学心理认识自己.pptx
文件大小：3.09 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-27
总字数：约小于1千字
文档摘要
小学心理认识自己;目录;01;;对心理健康的影响;如何培养自我认知能力;02;观察自己的五官;认识自己的性格特点;认识到每个人都有自己独特的价值和意义，肯定自己的存在和努力。;03;识别基本情绪;通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张、焦虑等负面情绪。;学会识别自己的情感需求，了