基本信息

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文档摘要

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预防大肠癌;目录;01;;;大肠癌早期可能无明显症状，随着病情发展，可出现便血、腹痛、腹部肿块、肠梗阻等症状。;通过采取预防措施，可以有效降低大肠癌的发病率，提高人群健康水平。;02;摄入富含抗氧化物质的食物;保持充足的睡眠;进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能和身体免疫力。;;03;粪便隐血试验（FOBT）原理及应用;;肿瘤标志物定义;;04;在紧张或焦虑时，通过深呼吸和冥想可以帮助放松身心，减轻压力。;设定明确目标;;;05;;持续关注身体状况;参与各种健康宣传活动，了解大肠癌的危害和预防方法。;;THANKS