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文档摘要

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第11章人体的运动

第2节人体的骨骼肌

情境导入

运动员从事各种体育运动，在比赛过程中往往是速度、力量等方面的对抗，强大的爆发力是必不可少，人运动中的力量来自哪里？

观察牛的腓肠肌

思考：

1.每块腓肠肌是组织还是器官？

2.腓肠肌收缩怎样带动骨骼运动？

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肌腱

肌腱

肌腹

位于骨骼肌两端，分别附着于相邻的骨

位于骨骼肌中央，是骨骼肌收缩部分

一块骨骼肌是器官

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观看视频，知道人的腓肠肌的位置和功能。

想一想，哪种连接方式正确？

人体有600多块骨骼肌，分别附着在不同的骨上。

人体骨骼肌分为：

头颈肌、躯干肌

和四肢肌三大肌群

【做一做】

完成以下动作，体验不同骨骼肌配合完成运动等不同功能

1、用力咀嚼、夸大表情、活动头部，体验和阐述头颈肌的主要功能。

2、用力转体、深呼吸、屏气用力收腹，体验和阐述躯干肌的主要功能。

3、军姿站立、振臂、坐着抬腿等，体验和阐述四肢肌的主要功能。

头颈肌

头颈肌分成头肌和颈肌。头部的表情肌与面部表情的形成有关，是人和各种哺乳动物特有的；咀嚼肌收缩时产生咀嚼运动。

躯干肌

躯干肌主要包括胸肌、背肌、腹肌和膈肌。

四肢肌

四肢肌分为上肢肌和下肢肌。上肢肌肉数目多，体积较小，使上肢动作灵活。下肢肌肉数目少，粗大有力，适应支持体重和行走的功能。

上肢肌

下肢肌

某些病人的骨骼肌瘫痪，并逐渐出现萎缩现象，很可能是什么原因？

答案：支配该肌肉的神经受到损伤。

【拓展1】

【拓展2小腿抽筋】

含义：

症状：

急救措施：

预防方法：

四肢关节或躯体部位的软组织损伤。

损伤部位疼痛、肿胀，关节活动受限。

保护、休息、冰敷、抬高等，

严重时需要手术治疗。

做好热身运动，保持正确运动姿势等。

【拓展3扭伤】