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文档摘要

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中学生不健康行为表现分析;目?录;饮食问题;高糖零食摄入过量;早餐营养缺失现象;碳酸饮料依赖程度;运动不足;多数中学生每日运动量远低于推荐标准;体育课参与消极态度;课余静态活动偏好;心理健康;情绪调节能力薄弱;心理压力应对失衡;社交焦虑频发现状;作息紊乱;晚睡熬夜普遍情况;午休时间利用不足;周末补觉恶性循环;电子沉迷;手机依赖成瘾特征;短视频过度消耗时间;游戏沉迷逃避现实;用眼卫生;读写姿势错误固化;眼保健操执行敷衍;屏幕蓝光暴露超标;THANKS