第2课《运动与健康同行》教学设计
课题运动与健康同行单元第一单元学科综合实践活动年级四年级
价值体认：意识到健康运动所带来的积极影响，包括帮助我们均衡饮食、保持良好睡眠
等。
责任担当：在学习“运动与健康同行”活动的过程中，做好自己的分工任务，为自己
核心素的实践成果负责。
养目标解决问题：能够运用创新思维和解决问题的能力，解决查找资料、了解健康与运动等难
题，找到解决问题的方法。
创意物化：通过各种形式进行活动的创意物化，如结合所学运动应适量而行，了解运动
和健康有着密切的联系。
教学重点意识到健康运动所带来的积极影响，包括帮助我们均衡饮食、保持良好睡眠等。
教学难点通过各种形式进行活动的创意物化，如结合所学运动应适量而行，了解运动和健康有着
密切的联系。
教学过程
教学环节教师活动学生活设计意图
动
第1课《运动与健康同行》观看教学视将学生的注意
板书课题。频。吸引到课堂。
运动好处多，常做运动可以舒展身心，消除精神压
力，锻炼意志，增强自信心，同时可以广交朋友，增进
导入新课友谊。
小丁从小体弱多病。上学后，他坚持参加体育锻炼，
合理饮食，注意休息，身体变得强壮了，还加入了学校
的游泳队。
播放视频。
新知讲解：
板书课题。
一、你说我说
听了小丁的故事，你有什么想法呢？请和同学们交
流一下，并把你最深刻的感受记录下来。
讲授新课
我的感受
我认为运动对健康有着重要的积极影响。定期运动可以完成问题。通过问题说一
增强心肺功能，提高代谢率，有助于维持健康的体重和说我对运动与
身体组成。此外，运动还能增强免疫系统功能。综合来健康的感受并
看，运动不仅有助于身体健康，还有助于提升心理健康，吸引同学们的
减轻压力和焦虑。注意力。
二、小调查
怎样运动才适当？
?运动越多身体就越健康吗？完成小调查。引导学生学习
?不！盲目地做运动，非但不能保持健康，还会给身资料搜集和分
体带来伤害。析的能力，强化
?适度为宜，量力而行。本课所学知识
?讲求方法，循序渐进。内容。
?全面锻炼，贵在坚持。
我还知道：注意休息，运动后要及时休息，让身体有充
足的恢复时间。听从身体信号，运动过程中要注意身体
的信号，不要强迫自己超出自己的能力范围。注意饮食，