第二课时第六章人体生命活动的调节神经系统支配下的运动第三节

01运动的产生02体育运动与健康CONTENTS目录第三节神经系统支配下的运动

01知道骨、关节、肌肉和神经系统是怎样协调配合完成动作的02知道如何避免运动时受伤OBJECTIVES学习目标第三节神经系统支配下的运动

/video/BV1jm5XzwEWP/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click新课导入如何将手中的篮球抛出？打球过程中如何避免受伤？打篮球

运动的产生探究一INQUIRYONE

运动的产生情景体验感受屈肘和伸肘的动作，同时阅读书本，思考：运动是怎么实现的？骨、关节、骨骼肌在运动形成过程中分别承担什么作用？

运动运动的产生躯体运动的形成由骨骼肌、骨、关节三部分共同完成。骨骼肌骨关节

归纳运动的产生躯体运动的形成由骨骼肌、骨、关节三部分共同完成。神经系统传来兴奋，刺激骨骼肌收缩，骨在骨骼肌的牵引下围绕着关节进行运动肱二头肌肱三头肌

思考运动的产生在屈肘和伸肘的过程中肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用?肱二头肌收缩，肱三头肌舒张肱二头肌舒张，肱三头肌收缩屈肘伸肘

运动的产生运动的产生以下几个动作中，肱二头肌、肱三头肌是怎样协调配合的?1.吃饭时，送饭菜到自己嘴里2.推门3.直臂提水4.双手自然下垂肱二头肌收缩，肱三头肌舒张肱二头肌舒张，肱三头肌收缩都收缩都舒张

骨的杠杆运动运动的产生运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌的收缩为动力形成的负荷肱二头肌收缩(=施力)肘关节(=支点)被移动的肢骨(=杠杆)

骨的杠杆运动是一个省力的杠杆运动吗？优越性何在？骨的杠杆运动运动的产生运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌的收缩为动力形成的并非省力杠杆优越性：肱二头肌很小的收缩就可以使前臂产生一个大范围的运动

运动的产生除了需要运动系统还需要什么系统的参与？运动运动的产生运动并不是靠运动系统和神经系统来完成的，还需要其他系统的参与。运动的能量供应，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。神经系统消化系统呼吸系统循环系统调节肌肉骨关节供能牵动绕

随堂练习1.躯体运动的形成由____、_____、________三部分共同完成。2.躯体运动的产生：_______收缩，牵引_______绕着_______活动，从而产生躯体运动。引起骨骼肌收缩的刺激来自于________________________。3.运动是以_____为杆杠，_______为支点、_____________为动力形成的。骨骼肌的收缩要受__________的协调和控制，运动还需要消耗能量，能量来自于_______内有机物的氧化分解。骨关节骨骼肌骨骼肌骨关节神经系统传来的兴奋骨关节骨骼肌收缩神经系统肌细胞

随堂练习1.当你从桌上端起水杯喝水时，此时有关骨骼肌和骨关节活动的情况是（）A.肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节弯曲B.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节弯曲C.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节伸直D.肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节伸直B

随堂练习2.人体举手、转头等任何一个随意动作都包括：①骨骼肌接收神经传来的兴奋②骨骼肌收缩③相应的骨受到牵连等步骤这些步骤发生的正确顺序是（）AA.①②③B.②③①C.③②①D.③①②

随堂练习3.动物运动消耗的能量主要来自（）A.肌细胞内有机物的氧化分解B.肌细胞内无机物的氧化分解C.肌细胞内水分的消耗D.以上都是A

体育运动与健康INQUIRYTWO探究二

运动健康体育运动与健康体育运动的作用：促进血液循环，改善运动系统的营养，提高神经系统的灵敏度，促进肌肉的发育和身高的增长，增强体质。

体育运动与健康原因：运动过程中用力过猛或不慎跌倒，可能导致骨折或关节周围的韧带等软组织损伤，有时还会导致脱臼。骨折处理方法：避免受伤部位活动用木板固定受伤部位告知老师，家长并拨打急救电话求救运动受伤避免脱臼或拉伤：充分热身合理安排运动量掌握技术要领，穿护具等

随堂练习1.在运动过程中出现胃肠痉挛、肝脾区疼痛腹直肌痉挛等现象称之为“运动中的腹痛”。防止运动中腹痛的正确做法是（）A.未充分热身直接运动B