基本信息

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文档摘要

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怎样确保骑车安全;CATALOGUE;骑车安全意识培养;了解不同交通环境下的交通流，包括车流、人流、非机动车流等，并熟悉其规律。;;骑车时佩戴头盔可以有效降低头部受伤的风险。;;骑行装备选择与使用;头盔选择与正确佩戴方法;;;;自行车检查与维护技巧;车架;根据路面状况和骑行感觉调整轮胎气压，一般保持在规定范围内。;刹车系统调试方法分享;;骑行路线规划与选择策略;掌握城市主