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做一个爱干净的孩子健康演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02个人卫生习惯01讲卫生的重要性03家庭卫生管理04社区参与与环保05卫生教育方法06健康生活方式

讲卫生的重要性01

防止病从口入保持个人卫生，咳嗽、打喷嚏时遮挡口鼻，减少疾病传播。阻断传染病传播途径降低皮肤感染风险勤洗澡、勤换衣，避免皮肤长时间接触污物导致感染。勤洗手、洗净瓜果蔬菜，有效减少细菌、病毒等进入体内的机会。预防疾病传播

培养良好生活习惯规律作息早睡早起，保证充足睡眠，有助于身体发育和免疫力提升。整洁环境餐具消毒保持居住和学习环境的整洁，减少灰尘和细菌的滋生。餐具定期消毒，防止病从口入，保障饮食安全。123

促进身