跆拳道活动招募计划
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CONTENTS
目录
01
活动概述
02
参与价值
03
报名细则
04
教练团队
05
活动流程
06
常见问题
01
活动概述
跆拳道文化简介
起源于韩国,是一种结合身体、精神与道德的武道运动。
跆拳道起源
强调“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神。
跆拳道精神
包括基本动作、品势、腿法、身法及实战技巧等。
跆拳道技术
活动宗旨与目标
培养人才
选拔和培养具有潜力的跆拳道人才,为国家和社会做出贡献。
03
通过训练,使参与者掌握跆拳道基本技能,提高身体素质和心理素质。
02
目标
宗旨
推广跆拳道文化,提高青少年身体素质和道德修养。
01
课程特色亮点
专业教练团队
全面的课程设置
独特的教学方法
丰富的活动体验
聘请具有丰富教学经验的跆拳道教练,为学员提供专业指导。
涵盖跆拳道基本技术、品势、实战训练及身体素质训练等。
采用多媒体教学、互动式教学等新颖的教学方法,激发学员学习兴趣。
组织学员参加跆拳道比赛、表演等活动,增强学员的实践能力和自信心。
02
参与价值
强身健体益处
增强身体素质
跆拳道训练可以全面提高身体素质,包括力量、速度、灵敏性、耐力等。
01
锻炼肌肉
跆拳道是一项全身性运动,训练过程中需要不断运用四肢、躯干和头部的力量,有助于增强肌肉。
02
提高身体协调性
跆拳道需要身体各部分协同配合,有助于提高身体的协调性和平衡能力。
03
自卫技能培养
跆拳道注重实战技巧的训练,学员可以在训练中掌握自卫技能。
实战技巧
跆拳道训练可以提高学员的反应速度和应变能力,使其在遇到危险时能够迅速做出反应。
提高反应能力
跆拳道训练可以帮助学员建立自信心,增强自我防范意识,提高自卫能力。
培养自信心
团队协作提升
锻炼沟通能力
跆拳道训练需要与队友、教练进行沟通交流,有助于锻炼学员的沟通能力和协调能力。
03
跆拳道注重礼仪教育,学员在训练中需要尊重教练、队友和对手,有助于培养尊重他人的品质。
02
学会尊重
团队精神
跆拳道是一项集体运动,要求学员在训练中相互协作、共同进步。
01
03
报名细则
参与年龄分组
4-6岁,主要学习跆拳道基础动作和身体素质训练,培养孩子的自信和毅力。
少儿组
青少年组
成人组
7-12岁,学习跆拳道的技术和战术,提高身体协调性和反应能力。
13岁以上,注重跆拳道的实战技巧和身体素质训练,提高自卫能力和运动表现。
课时安排说明
基础班
每周2次,每次1.5小时,主要学习跆拳道的基本技术和动作。
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进阶班
每周3次,每次1.5小时,注重技术细节和战术训练。
02
实战班
每周4次,每次2小时,主要进行实战训练和模拟比赛。
03
费用优惠政策
3人以上团体报名可享受9折优惠。
团报优惠
提前一个月报名并缴纳学费,可享受8.5折优惠。
早鸟优惠
已参加本馆其他课程的学员可享受9.5折优惠。
会员优惠
04
教练团队
导师资质认证
培训经历
参加过多次跆拳道教学培训,不断更新教学理念和方法。
03
持有国家体育总局或国际跆拳道联盟颁发的专业教练证书,教学有保障。
02
专业认证
跆拳道黑带以上段位
具备跆拳道黑带以上段位,具有专业的教学水平和实力。
01
教学经验展示
多年从事跆拳道教学工作,具有丰富的教学经验。
教学年限
教学成果
教学模式
培养出多名优秀学员,在省市级比赛中取得优异成绩。
注重理论与实践相结合,采用多样化的教学方法,提高学员的实战能力。
往期学员成果
优秀学员
多名学员在市级、省级比赛中获奖,证明了教练的教学水平和实力。
01
学员风采
定期组织学员参加比赛和表演,展示学员的技艺和精神风貌。
02
升学和职业发展
很多学员通过学习跆拳道,提高了身体素质和自信心,为升学和职业发展打下了坚实的基础。
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05
活动流程
开营仪式安排
时间
活动首日上午9:00-10:00
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流程
领导致辞、跆拳道文化介绍、学员自我介绍、教练团队介绍、集体宣誓、分发训练用品等。
地点
跆拳道训练馆
气氛营造
悬挂跆拳道旗帜、播放跆拳道音乐、着装统一等。
阶段性训练计划
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基础技能学习,包括跆拳道的基本动作、站姿、转身、腿法等。
第一阶段(第1-2周)
实战模拟训练,组织学员进行模拟比赛,提高实战能力和应变能力。
第三阶段(第5-6周)
进阶技能学习,加强品势练习,掌握基本套路,学习实战技巧。
第二阶段(第3-4周)
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总复习与提高,巩固所学技能,准备结业考核。
第四阶段(最后一周)
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结业考核形式
套路表演
实战测试
理论考核
颁发证书
学员需完整演示所学套路,展示技能掌握情况。
通过模拟比赛的形式,检验学员的实战能力和技能水平。
以笔试或口试的形式,考察学员对跆拳道基本知识