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文档摘要

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十、把上踢后腿（OareCat?）

【节奏】：

准备：面对把杆，双手扶把、位准备，目视前方

第一部分

前奏：四个八拍

（1）—（4）1-7准备位保持不动

（4）8右脚勾脚

第一段：四个八拍

（1）—（2）做“25°勾脚踢控后腿”动作，四拍一动，做2次

（3）—（4）1-4做“90°勾脚踢后腿”动作，快踢快落、两拍一

动，做3次

（4）5-8右脚向前慢擦地至前点地位

第二