体育运动科普PPT模版20xx汇报人：xxxENTERPRISEPUBLICITYCisthelargest?English?portalinChina,providingnews,businessinformation,BBS,learningmaterials.
目录CONTENT体育运动的概念与意义体育运动的方法和手段体育运动安全与健康体育运动的原则1234
PARTONE体育运动的概念与意义Dolorsitamet,consectetuer.
1体育运动的概念在以上定义的基础上，体育运动的概念是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神润滑为目地的一种意识，又组织的社会活动，他是社会总文化的一部分，其发展瘦一点，社会的政治剪辑等志愿变为一定社会的政治和经济服务，现在体育运动广泛，圣展渗透到社会生活各领域，即人们的日常生活中，人们更多，大奖体育运动作为一种有意义的活动形式，度过自己等雨下时间，是个人在精神和身体上都得到休息和放松这更多关于体育的概念中，其中的一个定义是体育是体育运动为基本手段，促进身心健康发展活动，我顾及体育能提高生物志愿与改善生活方式，
1体育运动的意义1234从生理角度来看，体育运动有利于促进人体骨骼肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统，消化系统状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力从心理学角度来看，体育运动具有调节紧张情绪的作用，有助于改善人体生理和心理的状况运动可以促进社会的较量，参加体育运动，不仅可以，此前人与人之间的相互支持和信任，在精神和物质上相互影响，同时，体育运动也被人与人沟通，阶层沟体育运动的文化和精神享受体育作为一个相对独立的社会实践活动，是人类文化的重要组成部分，在人类社会中发挥正确的作用，体育运动促使人们共同享有
1体育运动的特点激烈的对抗性和竞赛性参加者有充沛的体力和高超的技艺充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力具有一定的教育意义，普及全民健身发掘更多的体育人才，培养青少年的兴趣观赏性。随着社会的不断发展，竞技体育已经发展的越来越成熟，越来越按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；010203040506
PARTTWO体育运动的原则Dolorsitamet,consectetuer.
2从实际出发的原则我们要了解自己的，圣贤情况，这样才能进行有针对性的训练，以改善体能和健康方面的不足要确立目标，积极进取，在体育锻炼中十分重要的，根据自己的体能和健康水平的实际情况的目标要从外界环境出发，考虑抑郁的环境和条件，根据科学锻炼的方法合理进行体育运动
2循序渐进的原则运动服喝的循序渐进，进行体育锻炼时，当集体一定运动负荷产生吸引种符合对集体的自己会变小，此时就可以增强练习时间和练习次数，逐步提高引起内容上循序渐进，练习内容主要由简到繁，在动作要求上瘾，有一难，有一道，对于没有丰富体育经验的人来说，应首先考虑简单隐形容易受到锻炼效果循序渐进，原则主要是谁在安排锻炼内容难度事件及符合的方面，要根据人体发展规律和超负荷原理来进行规划，有计划，有步骤骤的逐步提高，要求使人体在不断适应的同时，体制逐步得到增
2持之以恒的原则锻炼身体要有连续性和系统性，只要经常参加体育锻炼安排，适合个人兴趣的运动项目，科学的制定体育等精华，才能不断增强体质Forthebenefitofyou,BaotuNetworkandtheoriginalcreator,pleasedonotcopy,disseminate
2全面锻炼的原则全民锻炼身体延迟是通过体育锻炼实时性技能升至素质和心理品质，得到全面和谐的发展，人体是一诊统一的，有机体各个部位系统器官的功能，各种身体素质和基本活动能力存在于相互影响，相互制约，相互促进的内在联系，因此，体育运动要坚持全面锻炼的原则
PARTTHREE体育运动的方法和手段Dolorsitamet,consectetuer.
3体育运动的方法在运动锻炼过程中对多次锻炼闲的间歇时间做出严格规定试经济处于不完全恢复状态下，反复进行锻炼的方法，交接锻炼方法可以使运动者的心脏功能明显增强在锻炼过程中，为了保持有价值的分量，不断的进行运动的方法，教连续锻炼法循环锻炼法式练习以前设立几个不同的练习点，分析者按照既定顺序和路线，一次完成每隔链顶端人物这个联系方法就叫循环锻炼法在运动锻炼的过程中，用多次重复同一练习来安排锻炼，从而增加负荷等等的方法，将重复的联系后间歇时间淫荡，充分提高运动者营养和无氧运动的充分交替通过不断变换运动负荷练习内容，练习形式以及条件，以提高锻炼者的积极性，适应性能力能力做变换锻炼法负