基于中医学理论的主观性失眠评定问卷：研制、验证与临床实践

一、引言

1.1研究背景

在现代快节奏的生活中，失眠已成为一个极为普遍且严峻的健康问题，正广泛影响着全球范围内人们的生活质量。据相关统计数据显示，全球约30%的人群曾有过失眠经历，其中5%-15%的人饱受慢性失眠的折磨。在中国，失眠同样是最为常见的睡眠障碍之一，约15%的人口深受其扰。失眠不仅仅表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等症状，更会对人的情绪、认知、行为以及身体健康产生深远影响，严重时甚至可能危及生命。长期失眠会导致人体免疫系统功能下降，增加感染和疾病的风险；还会引发心血管问题，如高血压、心脏病和中风等；在精神健康