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XX有限责任公司
“体重管理年”活动工作方案
随着健康企业建设工作深入推进，员工健康状况得到持续改善，但体重异常特别是超重和肥胖问题依然突出，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。为贯彻党中央关于建设健康中国的决策部署，落实《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，按照《XX集团有限公司“体重管理年”活动工作方案》，结合公司实际，制定本工作方案。
一、活动时间和主题
（一）活动时间
即日起至20XX年底
（二）活动主题
健康体重,一起行动
二、工作目标
（一）总体目标
20XX年底，体重管理支持性环境全面建立，全员体重管理意识和技能显著提升，健康工作和生活方式更加普及，超重和肥胖问题得到有效预防和控制，员工体重异常状况得到显著改善，形成全员参与、人人受益的体重管理良好局面。
（二）阶段性目标
20XX年底，体重监测设备覆盖全部工作场所，通过健康体检和日常监测掌握体重异常员工健康状况，制定针对性体重管理方案。
20XX年底，体重管理工作全面开展，超重、肥胖人数分别同比下降3%以上，切实推动慢性病防治关口前移。
20XX年底，日常化、便利化、规范化体重管理环境全面建立，超重、肥胖人数分别同比下降3%以上，全员体重管理意识和技能显著提升。
三、工作任务
（一）强化体重管理科学指导。为员工印发集团公司《体重管理指导手册》，消除体重认知误区，广泛宣传体重管理核心知识和指导原则，推动体重管理共识逐步形成。倡导吃动平衡、“三减三健”等健康理念，指导员工了解自身腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等指标。强化企业健康体重管理意识，积极应用适合员工使用的体重管理工具，引导员工树立主动健康观念，提升自觉、科学、动态管理体重能力。鼓励有条件的单位推广体重管理中医药适宜技术，提供饮食调养、起居调摄、运动保健在内的中医药保健指导服务。
（二）创新体重管理科普形式。推动体重管理科普宣教进机关、进班组、进食堂、进体育场馆，逐步扩大体重管理知识普及的覆盖范围。利用新媒体传播方式，结合全民健康生活方式宣传月、爱国卫生月、全民健身日等重要时间节点开展体重管理宣传活动，科学应对因工作压力大、饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等因素导致的体重问题。将体重管理纳入健康网格建设，鼓励健康网格员、公共营养师参加专业培训认证，深入学习体重管理知识，充实和壮大体重管理专业力量。20XX年起，各单位在签订健康服务合同时，要补充开展体重管理及科普工作内容，并明确工作目标。要注重征集体重管理或肥胖防控方面的典型做法和特色实践，在公司健康企业建设网页专栏宣传推介，择优在公司层面会议上做典型发言，并给予考核奖励。
（三）营造饮食营养健康环境。加强食物营养和饮食文化教育，科学制定“标准食谱”和“膳食营养计划”，积极践行“三减三健”行动，在食堂餐厅公布菜品油、盐、糖含量，张贴“平衡膳食宝塔”等宣传材料，提高员工认知食品营养标签的能力。推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），在员工食堂、健康之家、健康小屋、健康角等场所配置体重秤和腰围尺，引导员工做到“一减两增，一调两测”（减少进食量、增加身体运动、增强减重信心，调整饮食结构、定期测量体重、定期测量腰围）。推进营养健康食堂建设，强化菜品营养配比、改良烹饪方式、实施“三减”措施等供餐服务规范。建立完善“三减”台账并计算人均餐次摄入量，确保控制在《中国居民膳食指南》的推荐范围内。鼓励有条件的单位推进智慧食堂建设，配置与员工健康体检指标联动的饮食管理设备，帮助员工养成清淡饮食习惯。（负责部门：矿区管理部、质量健康安全环保部）
（四）强化科学健身保障条件。在员工集中生活区域打造健康步道，配置健身器材，为基层员工健身提供基础设施和条件。不断丰富全民健身赛事活动供给，定期组织健步走、广播操、趣味运动会等贴近群众、丰富多彩的健身活动。开展科学健身指导活动，组织运动医学专家、专业教练、全民健身志愿者、健康达人深入基层，开展科学健身大讲堂、员工体质检测等活动。倡导把生活、娱乐、工作与运动锻炼相结合，多步行骑车、减少乘车开车，多走楼梯、减少乘电梯，多运动伸展、减少久坐等。
（五）发挥健康体检监测效能。严格落实公司《员工健康体检管理实施细则》，每年组织并督促员工进行健康体检，体检率应达到99%以上。体检服务机构应提供员工体重管理专业技术支持，综合评估员工体质状况，提出针对性干预措施。健全“员工健康服务平台”功能中的体重管理模块，完善员工健康档案信息，强化体重状况动态监测，及时掌握员工体重水平及相关影响因素变化，开展重点人群体重管理和效果评估。鼓励各单位开发员工体重连续动态采集、分析并提供体重管理建议的APP应用程序，促进体重管理日常化、便利化、规范化。各单位要持续开展“职业健康达人”评选活动，