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跆拳道青少年培训课件演讲人：日期:

跆拳道概述基本技术与动作套路学习与演练实战技巧与策略身体素质提升与专项训练比赛规则与裁判法解读跆拳道精神文化传承contents目录

01跆拳道概述

起源于朝鲜半岛，早期由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来。起源崔泓熙将军在1955年正式命名“跆拳道”，并融合日本松涛馆流空手道与韩国传统武技跆跟、手搏等技术。发展跆拳道在全球范围内广泛传播，成为一项流行的搏击运动。传播起源与发展

特点以腿为主，以手为辅，注重速度、力量和灵活性，强调“礼仪、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神。价值锻炼身体协调性、柔韧性、反应速度和力量，培养自信心、自律性和自我约束能力，提高防身