基本信息

---

下载

文档摘要

---

立秋健康饮食指南

营养专家

Presentername

Agenda

节气介绍

个体需求调整

富含维生素的食物

增加维生素摄入

01.节气介绍

立秋饮食调整

什么是立秋

立秋：一年中的转折点

立秋的健康饮食

02.个体需求调整

个体化饮食调整和健康饮食指南

根据个体需求调整饮食

健康饮食指南

保持身体健康的建议

03.富含维生素的食物

立秋饮食原则

富含维生素的食物介绍

立秋的饮食原则

立秋健康饮食的好处

04.增加维生素摄入

合理搭配食物，保持饮食的多样性。

富含维生素的食物摄入

合理搭配食物

平衡饮食的保持

Thankyou

Presentername