基本信息

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文档摘要

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常见规格下的营养成分

每100克可食部百事可乐的营养成分如下：

营养成分

含量

热量

190千焦

蛋白质

0克

脂肪

0克

碳水化合物

据资料对比换算，百事可乐每100毫升中碳水化合物（糖）含量为11.2克。

其他可能涉及的营养成分及相关分析

部分微量成分

百事可乐还可能含有酒精、维生素（如维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸VPP、维生素C、维生素E等）、矿物质（如钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等）、嘌呤、草酸、血糖、胆固醇、大豆异黄酮等，但关于这些成分在百事可乐中的具体含量，参考资料未明确给出。

成分影响

糖分：百事可乐含有一定量的糖，较高的糖分可以为人体快速补充能量，但过量饮用可能导致血糖快速上升，长期大量饮用还可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康风险。

磷酸：有营养家认为，可乐及其他汽水均含有磷酸，长期食用会对人体骨质结构造成破坏，可能会出现骨质疏松等问题。

二氧化碳：作为碳酸饮料，百事可乐中充入了二氧化碳，饮用时会有清凉、刺激的口感，能起到一定清凉解暑的作用，但过量饮用可能会引起腹胀、打嗝等不适，影响胃肠道的正常功能。