基本信息
文件名称：中老年人健康饮食.pptx
文件大小：5.47 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-28
总字数：约小于1千字
文档摘要
中老年人健康饮食;目?录;营养需求特点;蛋白质与钙质补充;膳食纤维摄入标准;维生素与矿物质平衡;饮食原则设计;减少盐分摄入;荤素均衡搭配方法;少食多餐实施策略;常见饮食误区;过度节食风险提示;盲目进补问题分析