基本信息

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文档摘要

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中老年人心理培训;CATALOGUE;01;;常见心理问题（孤独、焦虑、抑郁）;心理健康对生活质量的影响;02;社会心理需求分析;积极心态培养;专业心理干预方法;03;呼吸减压法（如4-7-8呼吸法）;冷刺激调节术;通过回顾自己的人生经历，重新审视自己的价值和成就，提高自我认同感和满足感。;04;心灵茶话会;代际沟通日;老照片分享与回忆疗法;05;

;;;06;策划了多种形式的心理健康活动，包括讲座、互动游戏、小组讨论等，以满足不同老年人的需求。;社区心理健康课程效果评估;老年人心理健康干预成功经验;THANKS