第1页，共28页，星期日，2025年，2月5日时间是什么？24h×365天×50年=438000h24h×365天×30年=262800h时间等于生命！时间的计算单位与生命的计算单位是统一的！人一辈子活80年=80年×365天=29200天=29200天×24小时=700800小时第2页，共28页，星期日，2025年，2月5日节约时间，就等于延长生命！鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”爱迪生说：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒”。富兰克林说：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”朱自清说：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”第3页，共28页，星期日，2025年，2月5日时间统计睡觉:25年??工作:14年??卫生:7年
吃饭:6年???走路:6年???学习:4年
排队:3年???开会:3年??打电话:3年
找东西:2年娱乐:2年???发呆:1年
聊天:1年???其它:3年第4页，共28页，星期日，2025年，2月5日时间管理的重要性时间是最珍贵的资源做网络直销，零售不难，推荐不难，最难得是真正掌握住自己的时间！第5页，共28页，星期日，2025年，2月5日浪费时间的因素来自内因1没有（明确）目标，无优先顺序2性格：不敢说不，优柔寡断，事必躬亲，没有主见等3习惯；拖延，偷懒，放纵自己，原谅自己事前无准备，缺乏自我约束等第6页，共28页，星期日，2025年，2月5日浪费时间的因素来自外因电话打扰，无效率的约会，不速之客的造访，突如其来的事件等第7页，共28页，星期日，2025年，2月5日十大时间窃贼1,找东西:据调查,我们每年都要花6周时间浪费在寻找乱放的东西上面,这意味着,每年要损失10%的时间
●解决办法:
(1)常用的东西放在顺手的地方
(2)随手放回原地
(3)不用的东西扔掉(4)不扔掉的东西分门别类保管好第8页，共28页，星期日，2025年，2月5日十大时间窃贼2,懒惰
●为什么:(1)心中无目标
???????(2)没有进取心
???????(3)没有责任心
???????(4)无规划
●解决办法:1做好每天计划(会约束我们的行为)
?????????2在居家之外的地方工作???
?????????3尽早开始
?????????4将行动写在纸上第9页，共28页，星期日，2025年，2月5日十大时间窃贼3,拖延
其实我们不懒,但是我们喜欢拖延
●为什么:1只做容易的,不做重点的
???????2花许多时间思考要做的事
???????3担心这个，担心那个
???????4找借口推迟行动
???????5动作太缓慢(慢意味着效率不高)
●解决办法:(1)时间设限
?????????(2)重点工作先做
?????????(3)立刻做第10页，共28页，星期日，2025年，2月5日十大时间窃贼4,时断时续
●为什么:1这山望着那山高（不专一）
???????2毅志力弱
???????3没目标,目标感不强
???????4没重点
走走停停的油耗比持续开油耗大
●解决办法:1排除干扰
?????????2做完整一件事
?????????3整块时间留给重点工作
?????????4提高效率第11页，共28页，星期日，2025年，2月5日十大时间窃贼5,单干????????
●为什么:1非常忙碌
???????2不快乐
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