基本信息
文件名称：我爱午睡——健康活动大班专题.pptx
文件大小：4.52 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-29
总字数：约2.42千字
文档摘要
我爱午睡——健康活动大班专题演讲人：日期:
目录02午睡准备事项01午睡重要性解析03午睡流程管理04午睡环境优化05午睡习惯培养06延伸活动设计
01PART午睡重要性解析
促进幼儿生长发育午睡时，幼儿体内生长激素分泌增加，有助于身体发育。生长激素分泌充足的睡眠有利于骨骼生长，尤其是长骨的生长。骨骼生长午睡可以促进幼儿心脏、肺等器官的发育，增强身体机能。器官发育
增强身体免疫力缓解疲劳午睡可以缓解幼儿因玩耍和学习带来的疲劳，恢复体力。03充足的睡眠可以增强幼儿对病毒的抵抗力，降低生病几率。02抗病毒能力免疫细胞修复午睡有助于免疫细胞的修复和再生，提高幼儿免疫力。01
提升下午活动专注力精神