基本信息
文件名称：如何应对工作压力和焦虑-心理咨询师的建议.pptx
文件大小：2.33 MB
总页数：40 页
更新时间：2025-06-29
总字数：约小于1千字
文档摘要
如何应对工作压力和焦虑;Agenda;01.工作压力与焦虑原因;;工作焦虑的特点;常见的工作压力因素;02.工作压力和焦虑的影响;身体健康问题;情绪和心理问题;;工作压力导致工作表现下降;03.应对工作压力焦虑;应对工作压力焦虑;适用不同类型的方法;;04.咨询人员应对压力建议;职业发展和个人成长;;;05.咨询人员应对压力建议;;;;06.应对工作压力焦虑;;;;07.工作压力和焦虑的来源;工作中的压力和不确定性;负面情绪与焦虑的关系;自我要求和焦虑;08.工作压力和焦虑的来源;高工作负荷;;;09.应对工作压力焦虑;;;;Thankyou