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TOC\o1-3\h\u引言 1

一、自我分析 2

（一）职业兴趣 2

（二）职业能力 2

（三）个人特质 3

（四）职业价值观 3

二、职业分析 3

（一）家庭环境分析 3

（二）学校环境分析 3

（三）社会环境分析 4

（四）职业环境分析 5

三、职业定位 6

（一）SWOT分析 6

（二）目标确定 6

四、计划实施 6

（一）职业目标的分解与组合 7

（二）大学生涯行动计划 7

五、评估调整 7

（一）评估的内容 7