心理健康教育试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种情绪不属于积极情绪（）
A.快乐
B.愤怒
C.自豪
D.希望
答案：B
2.心理健康在社会交往中可表现为（）
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态
B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
答案：C
3.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（）
A.补偿
B.升华
C.幻想
D.分离
答案：C
4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）
A.恐怖症
B.一般性焦虑障碍
C.抑郁症
D.强迫症
答案：D
5.心理健康的最终目标是（）
A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪
答案：A
6.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持（）
A.仔细而缓慢阅读
B.进行过度学习
C.死记硬背
D.学习完立即休息
答案：B
7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）
A.刻板印象
B.社会吸引
C.从众
D.服从
答案：C
8.在下列影响人际关系的因素中，对人际关系影响最大的是（）
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
答案：D
9.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（）
A.否认作用
B.合理化作用
C.投射作用
D.幻想作用
答案：B
10.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了（）这种心理防御方式的表现。
A.升华
B.补偿
C.退行
D.转移
答案：B
二、多项选择题（每题2分，共10题）
1.心理健康的判别方法主要有（）
A.生理学方法
B.心理学方法
C.社会学方法
D.统计学方法
答案：ABCD
2.下列哪些属于心理健康的标准（）
A.智力正常
B.情绪稳定
C.意志坚定
D.人格完整
答案：ABCD
3.影响人际吸引的因素有（）
A.外貌
B.能力
C.邻近性
D.相似性
答案：ABCD
4.以下属于心理防御机制的有（）
A.压抑
B.否认
C.投射
D.退化
答案：ABCD
5.常见的情绪障碍包括（）
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐怖症
答案：ABCD
6.学生常见的学习心理问题包括（）
A.学习动机缺乏
B.学习焦虑
C.学习疲劳
D.考试焦虑
答案：ABCD
7.健康的恋爱心理包括（）
A.尊重恋人
B.承担责任
C.正确对待失恋
D.保持理性
答案：ABCD
8.自我意识包括（）
A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我发展
答案：ABC
9.挫折产生的原因有（）
A.外在客观因素
B.内在主观因素
C.自然因素
D.社会因素
答案：AB
10.下列属于积极应对挫折的方式有（）
A.升华
B.补偿
C.幽默
D.逃避
答案：ABC
三、判断题（每题2分，共10题）
1.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（）
答案：正确
2.人的性格是先天形成的。（）
答案：错误
3.具有良好的心理品质就不会产生心理障碍。（）
答案：错误
4.心理咨询等同于心理治疗。（）
答案：错误
5.心理健康是一个动态平衡的状态。（）
答案：正确
6.心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。（）
答案：正确
7.过度学习越多越好。（）
答案：错误
8.从众是一种不好的心理现象。（）
答案：错误
9.所有的心理问题都可以通过自我调节来解决。（）
答案：错误
10.人际关系的核心成分是情感。（）
答案：正确
四、简答题（每题5分，共4题）
1.简述心理健康的意义。
答案：心理健康有助于个体的身心健康，能使个体更好地适应社会生活，在学习、工作等方面发挥潜能，提高生活质量，对家庭和社会的和谐稳定也有着积极意义。
2.简述情绪调节的方法。
答案：情绪调节方法包括转移注意力、合理宣泄、改变认知、放松训练等。
3.简述人际交往的原则。
答案：人际交往原则有真诚原则、尊重原则、互利原则、宽容原则等。
4.简述应对挫折的策略。
答案：应对挫折的策略有正确认识挫折、积极调整心态、寻求社会支持、采取积极行动等。
五、讨论题（每题