基本信息
文件名称：心理突破培训.pptx
文件大小：2.64 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-29
总字数：约小于1千字
文档摘要
;;01;重要性;起源;心理突破的应用领域;02;指通过重新审视和调整对问题的看法和认知，从而改变消极情绪和行为的心理过程。;情绪识别与表达;行为改变的意义;03;;情绪管理与调节技巧;有效沟通;04;建立积极的自我形象;心理突破培训中的许多活动