基本信息

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文档摘要

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1、登山鞋或运动鞋、双肩背包、备用衣裤、手套、毛巾(必带)、帽子(建议带)、大塑料袋(必带)、雨伞或雨衣(必带)、头灯或电筒(可选)、证件(必带〕、其它户外常用物品自选。严禁穿裙子、高跟鞋、皮鞋！

2、2升饮用水〔3-10月份3升水〕、饮料、快速补充体能食品：米饭、熟食、啃得鸡或麦当劳、巧克力、三明治、牛肉干、黄瓜、榨菜〔含盐分〕、水果、小番茄〔夏天可带西瓜，可放山涧里面冰冻〕

【公共装备】通讯装备、户外急救药箱、登山器材、大功率照明,其它户外装备…

户外旅行根本装备一览个人穿着用品：

一、服装篇

1、冲锋衣裤〔户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……〕

2、抓绒衣〔含WIN