基本信息
文件名称：河北工业大学散打试题.docx
文件大小：32.08 KB
总页数：23 页
更新时间：2025-06-30
总字数：约8.53千字
文档摘要
单项选择题
在散手竞赛中，运发动按体重可以分为 个级别。
A9 B10 C11 D12
在散手竞赛中，面对强手时应以 为主。
A主动进攻 B防守还击 C稳妥防守 D猛烈进攻
进展运发动确实定力气根本承受本人最大力气的60%~70%的负荷重量，重复次数为
A3~5次 B4~6次 C6~8次 D8~12次
以下选项中，哪种练习是进展确定力气的练习
A马步推砖 B俯卧撑 C卧推 D推小车
散手训练中进展速度素养时，承受的练习时间不应超过
A5-10秒 B10-20秒 C20-30秒 D30-40秒
在散手训练中常承受以下哪种练习进展有氧耐力
A空击 B