中暑后急救护理演讲人：日期:
目录CATALOGUE01中暑的识别与初步处理02中暑的降温措施03中暑后的水分与电解质补充04中暑的紧急医疗处理05中暑的预防措施
01中暑的识别与初步处理
中暑时常常伴有头痛、头晕，严重时甚至意识模糊。头痛、头晕中暑时可能会出现恶心、呕吐等消化道症状。恶心、呕温高于38.5℃，甚至可达到40℃以上。体温升高中暑时皮肤会变得干燥、灼热，且可能伴有皮肤发红。皮肤干燥、灼热中暑的常见症状
迅速转移至阴凉通风处立即将患者转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射。01.迅速降低患者体温，可以用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋下、腹股沟等处。02.保持呼吸道通畅，如果患者意识不清，需及时清理口腔内的分泌物和呕吐物。03.
松解衣物促进散热松开患者的衣领、袖口等紧身部位，促进散热。1让患者平躺，双腿抬高，以利于血液循环和散热。2避免给患者过度遮盖或过度吹风，以免引起感冒或加重中暑症状。3
02中暑的降温措施
原理额头、太阳穴、颈部、腋下、腹股沟等关键部位，可反复冷敷。冷敷部位注意事项冷敷时避免冻伤，每隔几分钟更换一次毛巾或冰袋。通过湿毛巾或冰袋的低温，迅速带走身体热量，达到降温效果。湿毛巾或冰袋冷敷关键部位
酒精擦拭辅助降温原理酒精挥发时带走热量，起到降温作用。擦拭方法用医用酒精或白酒擦拭身体，重点擦拭腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富处。注意事项擦拭时避免酒精进入眼睛、口腔等敏感部位，擦拭时间不宜过长。
风扇或空调辅助降温注意事项风扇使用将风扇置于患者近处，避免直吹，以免感冒。空调使用注意事项将室内温度调节至适宜，避免过低，以免引发其他不适。无论是风扇还是空调，都要保持室内空气流通，避免过度密闭。123
03中暑后的水分与电解质补充
补充冷盐水每次饮用量不超过300毫升，水温以凉至微温为好，有助于迅速补充体内流失的水分和电解质。补充电解质水可选择含有适量钾、钠等电解质的饮料，如椰子水等，避免一次性大量摄入，以免引起胃部不适。少量多次补充冷盐水或电解质水
饮水量适中不要一次性大量饮水，以免引起胃部不适和呕吐。饮水频率建议每10-15分钟喝一次水，每次饮水量控制在100-200毫升之间。避免过量饮水引发呕吐
严重中暑、长时间呕吐或腹泻、无法进食等情况，需要通过静脉补液来迅速补充体内水分和电解质。适应症静脉补液需要在专业医护人员的操作下进行，避免误操作导致感染或其他并发症。补液速度不宜过快，以免引起急性肺水肿等严重后果。注意事项静脉补液的适应症与注意事项
04中暑的紧急医疗处理
体温急剧升高体温可高达40℃以上，皮肤干燥、灼热，无汗或出汗减少。神经系统症状出现头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊、抽搐等神经系统异常表现。循环系统症状心率加快、血压下降，可能出现休克。呼吸系统症状呼吸急促、浅快，甚至出现呼吸衰竭。严重中暑症状的识别
提供详细的地址和附近标志性建筑，以便救护车快速找到。告知具体位置不要挂断电话，等待接线员指示，并按照指示进行操作。保持电话畅诉接线员患者疑似中暑，并描述具体症状。简要描述病情确保有人在附近路口或明显位置等待，引导救护车进入。派人在路口接应拨打急救电话的注意事项
迅速降温将患者转移到通风、阴凉处，并去除多余衣物，用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管处，以降低体温。保持呼吸道通畅将患者头部偏向一侧，以防呕吐物阻塞呼吸道。补充水分给患者饮用含盐分的清凉饮料或淡盐水，但避免过量饮水，以免引起呕吐。密切观察病情注意患者意识状态、呼吸、心率等生命体征，如有异常及时报告。等待救援期间的持续护05中暑的预防措施
避免长时间暴露于高温环境合理安排户外活动避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动，尽量选择在阴凉处进行。穿着合适的衣物穿着宽松、透气的衣物，材质可以选棉麻类，避免穿着紧身或厚重衣物。避免密闭环境不要将婴幼儿、老年人或体弱者单独留在密闭的汽车、室内等环境中。
定时饮水在大量出汗的情况下，可以适量饮用含盐的运动饮料，以补充流失的电解质。饮用含盐饮料多吃含水量高的食物如西瓜、黄瓜等水果，以及绿叶蔬菜等，这些食物都含有丰富的水分。养成定时饮水的习惯，不要等口渴了才喝水，每天饮水量应适量增加。日常多喝水补充水分
高温环境下的防护措施使用遮阳工具在户外活动时，可以使用遮阳伞、遮阳帽等工具来避免阳光直射。涂抹防晒霜携带防暑药物在暴露的皮肤上涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。在外出时，可以随身携带一些防暑药物，如人丹、风油精等，以备不时之需。123
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