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肿瘤患者秋季养生指南演讲人：日期:

目录CATALOGUE01饮食调理要点02日常护理规范03适度运动方案04心理调适策略05环境适应措施06医疗管理配合

01饮食调理要点

营养均衡配比原则蛋白质摄入适量增加优质蛋白质摄入，如鱼、禽、肉、蛋、奶及大豆制品等。脂肪摄入维生素及矿物质补充控制脂肪摄入量，选择低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物等。多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C、E、β-胡萝卜素和锌的食物，以增强免疫力。123

秋季润燥食材推荐梨具有润燥、清热、化痰的功效，可生吃或榨汁饮用。蜂蜜能润燥、补中、解毒，适合秋季食用，可调水饮用或作为烹饪调料。银耳富含胶质蛋白，能滋阴润燥，可