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75.做好人生的加减法的辩证思考

人生加法是指在生活中不断积累、增添积极元素的过程。在知识与技能层面，通过不断学习新知识、新技能，增加自己的见识、经验和阅历，像我们前半生求知、学习生存技能，就是在为自己的人生做加法，以便得以存活于世，开阔眼界、增长智慧。在人际关系和品德方面，留下能共同成长进步的人，留下有实现价值的事，累积有益于社会和他人的德，善德天天积，善心天天有，善举天天施，例如受人恩惠懂得感恩，收人利益懂得回报，一辈子多做好事。

人生减法是去除消极、负面因素的过程。在心态和情绪上，要懂得生命有限，努力清除一切烦恼，驱散忧愁，卸掉心灵的负赘，让心情保持愉悦，比如不过分计较得失，不被痛苦和烦