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文档摘要

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灵动养老乐享晚年

社区养老服务与健康生活探析

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Agenda

生活习惯预防疾病

社区养老服务内容

社区老年人健康问题

进行适度的有氧运动

均衡饮食控制

01.生活习惯预防疾病

建立健康饮食习惯的方法

养成良好生活习惯

选择健康饮食的习惯

个人适宜饮食方式

02.社区养老服务内容

社区老年人服务改善生活质量

社区养老服务中心简介

社区养老服务目标

服务内容全览

03.社区老年人健康问题

关注老年人健康和咨询专业人士

常见老年健康问题概述

心血管疾病

骨质疏松

认知功能障碍解析

04.进行适度的有氧运动

适合老年人的有氧运动计划

有氧运动的益处

适合老年人的有氧运动

个人运动计划

05.均衡饮食控制

选择健康食物和控制摄入量

均衡饮食的定义

选择健康食物

控制食物摄入量

Thankyou

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