基本信息
文件名称：大学生日常生活护理.pptx
文件大小：4.7 MB
总页数：33 页
更新时间：2025-07-02
总字数：约小于1千字
文档摘要
大学生日常生活护理;目?录;日常生活习惯养成;保证足够的睡眠时间，尽量保持每天起床时间一致，形成生物钟。;;适度运动锻炼计划;每天洗澡、洗头，保持身体清洁，防止皮肤病和头皮屑的产生。;心理健康关怀与辅导;;沟通技巧;定期审视自己的思想、行为和情感，了解自己的优点和不足。;;学习环境优化及用眼保护;桌面与电脑屏幕;用眼时间控制;定期眼部检查及保健措施;;宿舍安全与卫生管理要求