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文件名称:自信的力量:心理健康教育核心解析.pptx
文件大小:3.89 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-07-01
总字数:约2.9千字
文档摘要

自信的力量:心理健康教育核心解析

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目录

02

影响自信的核心因素

01

自信概念解析

03

自信培养方法论

04

自信在关键领域的实践

05

自信维护与修复机制

06

典型场景案例分析

01

PART

自信概念解析

自信的心理学定义

自我效能感

个体对自身能力的认知和评估,即个体认为自己能够完成某项任务或达成某个目标的信念。

01

自尊感

个体对自身价值的评价和认同,与自信心密切相关,是自信的重要组成部分。

02

内在动机

自信源于个体内心深处的驱动力,而非外部因素,这种动机促使个体持续追求自我提升和成长。

03

自信形成的内在机制

个体通过不断努力和尝试,获得成功经验,从