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文件名称:膳食纤维食品营养与健康94课件.pptx
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总页数:13 页
更新时间:2025-07-02
总字数:约1.18千字
文档摘要
膳食纤维主讲教师:崔惠玲漯河职业技术学院《食品营养与健康》河南省精品在线开放课程
目录膳食纤维的定义膳食纤维的分类0102膳食纤维的地位膳食纤维的功能0304膳食纤维的食物来源05
34膳食纤维的定义、动动脑仔细观察芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物,能否发现细丝状物质的存在?这些细丝就是膳食纤维的一种膳食纤维:指除淀粉外的复杂糖类,包括纤维素、半纤维素和果胶等。
34根据其水溶性,可分为:可溶性膳食纤维主要存在于水果、藻类等食物中。不溶性膳食纤维。主要的来源是粗粮、豆类等食物中。膳食纤维的分类
34膳食纤维既不能消化吸收,也不能产生能量,是一种“无营养物质”。但是,在膳食构成越